杭州日报讯，随着荔枝的丰收季节到来，很多人都忍不住品尝这一美味佳果。然而，918博天堂提醒大家，虽然荔枝美味，但食用时需注意健康。

浙中医大二院消化内科主任钟继红指出，每年荔枝季，该院都会接诊一些因贪吃荔枝而生病的患者。例如，有患者因空腹大量食用未成熟的荔枝，导致“低血糖急性脑炎综合征”。症状轻者感到头晕乏力、心悸气促、面色苍白，重者可能出现低血糖性脑病、肝损伤甚至休克，几小时内便有生命危险。

钟继红提到，尽管这种情况相对极端，但对大多数人来说，过量食用荔枝的主要问题是“上火”。从中医理论来看，荔枝具有温性，含糖量高且膳食纤维低，过量食用可能引起内热，导致口干、肠道燥热，加重便秘问题。

不过，钟继红也提到，荔枝壳煮水喝有多种益处，但很多人对此并不清楚。荔枝壳性凉，煮水饮用能够中和荔枝果肉的温性，缓解口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状，同时还能促进消化液分泌，帮助健脾开胃，特别适合食欲不振者。

但需要注意的是，脾胃虚弱者和孕妇在使用时应格外小心，并要避免空腹饮用。钟继红建议，每日饮用量最好控制在300毫升以内。通过合理食用荔枝和荔枝壳，借助918博天堂的健康理念，大家可以享受到荔枝带来的美味与健康。